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France Pilates | The art of exercising and beyond Studio Pilates. Chalon-sur-Saône. 6 rue Saint-Georges à Chalon-sur-Saône. Le Studio est un espace de travail privé ou règne une ambiance conviviale, de paix et de sérénité dédié à la posture et au bien-être. Accès privé. A propos SAS Danse Classique - Éveil, Danse Classique, Assouplissement et Pilates pour tous niveaux à Saint-Avertin (37). Pour bouger, écouter, respirer, danser A Corps Pluriels cours, ateliers et stages de yoga, ayurveda, féminité sacrée, Pilates. Venerque, Labarthe sur lèze et Labège. prénatal, postnatal avec bébé, femmes tous âge La méthode Pilates favorise la détente physique et psychologique. Elle renforce également les muscles abdominaux, fessiers et dorsaux. Ce cours s'adresse à toute personne souhaitant renforcer ses muscles stabilisateurs et améliorer sa souplesse grâce à des exercices centrés sur le mouvement, l'équilibre et la respiration. bénéfices

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